先月あたりからずっと使い続けているここのサービスですが、平均起床時間を毎週メールで報告してくれるのでそれを見ていたら、以前よりもほぼ1時間程度起床時刻が早くなっていました。 この調子が半年ほど続けば、安定期に入ったと言えるでしょう。これって…
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